GOLF MAGAZINE

J.LINDEBERG(ジェイリンドバーグ)　ワークアウトにもおすすめ

2019.10.21 J.LINDEBERG

J.LINDEBERG(ジェイリンドバーグ)　ワークアウトにもおすすめ

最近、ワークアウトという語をよく耳にするようになったと思われませんか？？

ワークアウトとトレーニング、ネットをみますと諸説あり、またどれが正解なのかは私も詳しくはわからないのですが、総じては、

ワークアウト　→　ジムで行う筋トレのように、体力や筋力そのもののベースアップのために、主として屋内で行われる運動や練習

トレーニング　→　特定の競技のスコア向上や勝利という目的を達成するために行う、室内外で行う運動や練習

というように記述されていることが多いようです。目的と方法は少し異なるようなのですが、ゲーム本番での成果を得るための準備という点では同じとしてとらえてもよさそうですね。

ラグビーワールドカップをみていましても、各国とも試合直前のウォーミングアップではトレーニング用といいますかウォーミングアップ用といいますか、正式なユニフォームとは別のウェアを着て、そして、試合開始の直前に一度ロッカールームに戻って着替えて国家斉唱に臨んでいました。もちろん汗をかくなどの物理的な理由もあるのでしょうが、練習と試合とで気持ちを切替えるというメンタルな意味でも結構大事なのではと思っております。

ゴルフも同様、普段の日の練習やレッスンのときと、ラウンド本番の日では気持ちを切替えるためにウェアにも差をつけてみることもありなのではないかと個人的には思う次第です。

本日は、そうしたワークアウトやレッスン時にも着ていただきたいお勧めアイテムを紹介いたします。

071-51917　TECH スウェットロゴパーカー　￥25,000+税